小吊梨汤
简单
4人份
冬天天气干燥，易染风寒。一杯小吊梨汤，甜酸清冽，润肺润燥又清火。
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食材清单
其他
- 一个梨
- 一朵银耳
- 三颗话梅
- 适量枸杞
- 适量清水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
