当归黄芪党参枸杞山药鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 一小把枸杞
- 七八片党参
- 七八片当归
- 七八片黄芪
- 适量料酒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡解冻，洗干净，下滚水然后煮出浮沫捞掉或者洗净换水。
2
加入料酒、生姜、中药后烧开后小火炖1小时，加入盐，然后小火继续炖1-2小时，鸡肉脱骨可以放入山药，再煮半小时。
