家常凉菜-酱拌版
简单
4人份
老家的吃法，美味又健康，尤其适合减肥的妹子啊哈哈 十分钟就搞定，超级快手 自己喜欢什么菜就放什么菜，搭配很随意！
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食材清单
其他
- 大蒜一小头
- 粉丝适量
- 豆皮一张
- 辣椒油
- 陈醋
- 香其酱半包
- 麻椒油
- 黄瓜一根
蔬菜
- 娃娃菜一颗
- 胡萝卜一根
- 香菜一小把
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜切丝洗干净，胡萝卜擦丝，黄瓜擦丝，豆皮切丝，粉丝煮熟冲凉沥干（粉丝可不放，会更快手）
2
大蒜弄成蒜末，香菜切段
3
各种蔬菜+大蒜+香菜+粉丝倒入一个大盆，放半包香其酱（咸淡自己调节，淡了就多放点），辣椒油、麻椒油、陈醋（适量），均匀搅拌，盛盘就可以吃了