夏日百香果青柠蜜
简单
4人份
炎炎的夏日，来一杯冰镇的百香果🍋青柠蜜，酸甜凉爽，无疑是这夏日必备的饮品，美白，瘦身就靠它啦💃
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食材清单
其他
- 1罐蜂蜜
- 20个百香果果
- 2个密封罐
- 8个青柠
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将百香果用洗净，并且擦干水分，备用
2
将青柠用盐，擦拭表面，然后用清水洗净，待其控干水份（或用纸巾擦干水）备用
3
将青柠切片，把籽去除（因为柠檬籽比较苦，影响口感）
4
把百香果一头切开，用干净无水份的勺子，将果肉全部挖到干净无水的碗里，备用
5
然后开始，最后的装罐环节，在干净无水的罐子里，先用蜂蜜铺一层瓶底，然后分别铺上百香果，青柠片，每一次投放分别要用蜂蜜掩盖，最后一层要用蜂蜜封层，依此类推装满密封罐
6
装好后，放冰箱24小时即可食用，
7
跟我一起变白，变瘦，变美吧
