超级下饭菜鱼香豆腐
简单
4人份
小时候妈妈的味道，出嫁后很难吃到，凭着记忆中的味道，制作而成，老公为此吃了两碗米饭🍚
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食材清单
其他
- 2勺味极鲜
- 2勺海天豆瓣酱
- 3个青椒
- 5瓣蒜
- 8粒花椒
蔬菜
- 一大块豆腐
蔬菜类
- 3片生姜
- 若干葱花
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切三角形，中等厚片
2
青椒切滚刀块
3
葱姜蒜若干备用
4
1，将锅中倒油，把切好的豆腐小火煎制两面金黄盛出备用，2，油烧热倒入姜丝蒜末炒香倒入煎好的豆腐和切好的青椒翻炒，3，加海天黄豆酱两勺，味极鲜适量，继续翻炒，4，加花椒后翻炒加葱花，起锅
