【冬日营养食谱】白菜排骨浓汤🎈简单又实用🎈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1小勺醋
- 500克排骨
- 半勺味极鲜酱油
- 半棵白菜芯白菜
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开热水，将新鲜排骨倒入锅内，煮出血沫等杂质。
2
捞出排骨沥干水分，并将锅废水倒掉，换新水，烧开。
3
切好葱段、姜片，备好八角。
4
水烧开后，放入葱段、八角、姜片、盐和排骨，盖上锅盖，中火转小火慢炖45分钟。
5
切新鲜白菜、洗净。
6
放入锅内，中火煮10分钟。加入一小勺醋、味极鲜，煮3-5分钟后，出锅啦！排骨鲜美、汤汁浓郁、香味扑鼻！
