炒海苔碎
简单
4人份
一直特喜欢吃海苔～ 尤其是海苔碎～ 超市里卖的棒子国的海苔碎都要二十元左右！ 吃一回着实有点肉疼啊！ 关键是吃不了几口就没有了…… 终于研制出地道的炒海苔碎～～ 可以使劲吃都不心疼啦！！
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食材清单
其他
- 若干干辣椒
- 若干香油
- 适量芝麻
蔬菜
- 若干紫菜
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将海苔剪碎…如果是用来当配菜，可以用搅拌机粉碎下，如果平时吃用剪刀就可以了……
2
放入芝麻，将芝麻炒热，有香味的时候放入海苔碎～
3
炒片刻，放入香油～～翻炒几次，即可出锅，喜欢辣味的可以加点干辣椒～～味道极好哦！
