香葱火腿鸡蛋饼🥞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿
- 2个鸡蛋
- 50克水
- 50克面粉
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，香葱、火腿切末，盐加入鸡蛋。
2
先搅拌均匀，最后加水稀释。
3
锅里倒入少许油。
4
舀一勺面糊，中火煎。
5
成型后翻面继续煎，煎至两面金黄。
6
出锅，摆盘，全程约15分钟。
