自制芒果椰汁红豆西米露
简单
4人份
今天第一次做，还怕做不好，没想到，效果还不错呢！
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 一大米勺红豆
- 两大米勺西米
- 适量椰汁果酱
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把红豆用热水泡两到三小时，然后用高压锅压20分钟即可！压的时候可以放适量的糖，这样吃起来有点甜味.红豆压好放一旁备用
2
用另一个锅煮开水放入西米，一直搅拌，最好搅拌10到12分钟之后，盖住10到12分钟，最好不要中途开盖，等到时机到用冷水冲洗西米，冲洗完最好放入几块冰块，再把准备好的椰汁果酱倒下去！等完全冷却放入冰箱即可
3
另外把芒果切好小丁备用！
