香煎藕饼
简单
4人份
莲藕有养胃补脾、清热、生津止血、凉血、而且莲藕还有益血生肌的功效，总之它全身对我来说都是个宝，首先来做个好吃多汁又美味莲藕饼，你一定要试试啊～～～哈哈😄😄
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食材清单
其他
- ……调味料
- 2—3瓣大蒜瓣
- 2朵香菇
- 少许老抽
- 少许麻油
- 适量五香粉
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量肥带瘦的肉
- 适量莲藕
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 少许白糖
- 少许食用盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
