cheese牛油果吐司
简单
4人份
融化的cheese混着浓醇牛油果酱，星湖的味道。 又一脑洞作品嘤嘤… 抹了牛油果的吐司丑丑哒，加了一片吐司盖住 吐司冷冷哒，霸道微波炉温暖你！
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食材清单
其他
- 一片吐司
- 一片芝士片
- 半个牛油果
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果对半切开，取没有核的那一半，用水果刀在牛油果上画方格（就像切芒果那样） 用勺子将果肉舀入窄口的杯子或小碗，用勺子捣碎（俩勺子更好捣）
2
喜欢甜口的加半勺白糖
3
喜欢咸口加一咪咪黑胡椒粉
4
搅拌好的牛油果酱铺在吐司上，铺一片芝士片，微波炉高火半分钟左右即可
