水煮鱼片

简单 4人份

全家都爱吃的一道菜,特别下饭,特别过瘾,食谱分享给你们

水煮鱼片
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克花椒粒
  • 1200克水
  • 25克油
  • 30-40克(看你喜欢辣的程度)郫县豆瓣酱
  • 3个(依自己喜好程度)干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 500克草鱼
  • 50克油
  • 适量五香粉
  • 适量克芝麻
  • 适量干豆腐皮
  • 适量木耳
  • 适量白胡椒粉
  • 适量豆芽
  • 适量辣椒面
  • 顶油部分
蔬菜
  • 适量青菜
蔬菜类
  • 10克姜
调味料
  • 10克盐
  • 5克盐

营养成分

热量

341.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

985.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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