小美 冬瓜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1300克水
- 300克排骨
- 400克冬瓜
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨焯水洗净后放入主锅，加入姜片，花椒和水，设置慢炖30分钟/98度
2
然后加入去皮切块的冬瓜，慢炖30分钟
3
可根据冬瓜的大小来增减时间
4
清爽汤品完成了
