蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道粤式经典海鲜蒸菜，扇贝肉质细嫩，入口清甜又带有浓烈的蒜香味。
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食材清单
其他
- 10g植物油
- 10g生抽
- 15g耗油
- 1个蒜
- 1把龙口粉丝
- 9个扇贝
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
