千层肉饼
简单
4人份
喜好吃牛肉锅盔 但是看见外面都是用反复油炸 索性就自己动手来做了 昨天做烧卖还剩下一些面团 100克的样子 冰箱保存一夜拿出来更加劲道
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食材清单
其他
- 克油
- 克温水
- 克面粉
- 勺生抽
- 勺蚝油 少许
- 勺香油1
- 面团是100克 一半用开水和面 一半是清水 加上少量盐/玉米油
肉类
- 克牛肉/猪肉 30
调味品
- 克盐1
- 克糖 少许
- 勺酱油一勺
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
