腊味煲仔饭
简单
4人份
第二次做煲仔饭，急性子出锅又没记得拍照o(╯□╰)o以后补上。还是好味的，做了和咩先森两人份。
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食材清单
其他
- 1.5cup米饭
- 2.5腊肠
- 3个香菇
- 一勺冷水
- 一勺耗油
- 一小把木耳
- 一颗蒜蒜末
- 一颗鸡蛋
- 两勺生抽
- 半勺麻油
- 快一勺蒸鱼豉油
- 橄榄油
- 若干鸡毛菜
蔬菜类
- 姜丝
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
