腊肉小笋酸菜煲
简单
4人份
没有一步步拍下来，因为还是挺简单的，先炒一炒然后放砂锅里炖，如果有时间的话可以把酸菜先爆炒一下，这样会更香，
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食材清单
其他
- 小笋
- 干红椒
海鲜类
- 蒸鱼豉油
肉类
- 腊肉
蔬菜类
- 小葱
- 酸菜
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小笋切段，腊肉切块备用
2
袋装酸菜先喝干红椒爆炒，盛出后放笋放调料炒一会
3
锅里加水，五分钟后后全都倒进砂锅
4
砂锅先用大火炖10分钟，之后小火20分钟
