凉拌木耳小黄瓜
简单
4人份
小天儿越来越热，天热吃上一盘凉拌小菜儿是不是很舒服，凉拌木耳小黄瓜爽口解腻还下饭，简单即快手分享给大家😘😘😘
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食材清单
其他
- 20克香醋
- 240克泡发好的木耳
- 50克油炸花生米
- 8克生抽（味达美）
- 两根小黄瓜
- 两根香菜
- 六瓣大蒜
- 适量泡椒（可不放）
- 适量耗油
- 适量芝麻
- 适量辣椒油（根据自己口味）
- 适量香油
调味料
- 10克糖
- 适量盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
