葱油鸡
简单
4人份
是清爽的味道～但还有肉～
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食材清单
其他
- #烫鸡材料：
- #脆鸡皮冰水：
- #葱油料:
- 1000克水
- 10克料酒
- 1克椒盐
- 1勺(4-5克鸡粉
- 1只(246克鸡腿
- 20ml橄榄油
- 23克红洋葱
- 2克姜粉
- 3克生姜粉
- 4根(20克小葱
- 一大碗(能没过鸡即可冰水(最好带冰块
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2克盐
- 40克盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
