鲜的不要不要的上汤娃娃菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个熟咸鸭蛋
- 1个皮蛋
- 1根火腿肠
- 1瓣蒜末
蔬菜
- 2颗娃娃菜
- 两小片姜
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
皮蛋咸鸭蛋白火腿肠切丁蒜葱切末。
2
热油下咸鸭蛋黄炒至起泡
3
然后下蒜末姜片爆香，然后下咸蛋白和火腿肠
4
然后下皮蛋，炒半分钟，加水
5
然后下娃娃菜，水没过娃娃菜就行。然后加盐，起锅加鸡精，一点点糖，葱花。
6
娃娃菜熟了先捞出来，剩下的汤浇到娃娃菜上。完美
