海鲜菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个菠萝2
- 个鸡蛋2
- 克盐自己看着加
- 克虾仁6个大虾
- 根胡萝卜半根
- 碗米饭2
- 香菇适量 腰果 黄瓜1根
蔬菜
- 个洋葱半个
调味料
- 勺酱油2
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
