【咖喱🥘鱼丸】

简单 4人份

😛刚好想吃Q弹Q弹的咖喱鱼丸~ 觉得外面很多卖的都有点水,咖喱不够正宗的好吃。 于是自己新鲜买来了鱼丸,还有冰箱里剩的一块百梦多咖喱块🥘自己动手丰衣足食。 👇🏻以下的做法谈不上最正宗,不过味道还不赖,做法简单,采取的都是些比较简单常用的材料。

【咖喱🥘鱼丸】
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食材清单

其他
  • 1-2块咖喱块
  • 1大块白萝卜(可不放)
  • 2片柠檬
  • 2片香叶
  • 半小个洋葱(可不放)
  • 适量牛奶
海鲜类
  • 20个鱼丸
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

278.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

△准备好以上材料,刚好剩一点的白萝卜,可以一起熬。

步骤 1
2

△白萝卜切块,下水⏱煮5分钟左右,放几滴食用油。(不放白萝卜的直接跳到下一步)

步骤 2
3

△然后把鱼丸也放进锅里,水不够再加适量热水,放点香叶,加点盐,加入咖喱块🥘,煮个几分钟到十几分钟均可,煮约久咖喱味约浓郁(注意水位哦~)

步骤 3
4

△出锅前挤几滴🍋柠檬汁,倒入适量🥛牛奶,再煮⏱1-2分钟即可。

步骤 4
5

🍽🍛😋开动~

步骤 5

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