银耳红豆山药汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 山药
- 红枣
- 红豆
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发银耳，红豆
2
把红豆和银耳冰糖放锅里，“煲汤”档压一回，选浓香，大概需要50分钟
3
打开压力锅，放入削好的山药和红枣，继续压，这次就选标准
4
等停止了打开锅盖就是这样。
