蛋黄酱金枪鱼三明治（简单好看又好吃）
简单
4人份
想不到吃什么的时候就做三明治，夹馅可以随心DIY，简单又好吃，本方可以做8个三明治
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10条蟹柳
- 16片面包
- 1罐蛋黄酱金枪鱼（可以不放)
- 2个番茄
- 3条香肠
- 4个鸡蛋
蔬菜
- 半根青瓜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1-番茄和青瓜切片，可以煮熟也可以生吃。2-蟹柳和香肠切丝，炒熟。3-金枪鱼罐头可以加热也可以直接使用
2
煎鸡蛋
3
开始制作，看自己喜好，随便放吧，我喜欢先铺一层金枪鱼（或沙拉酱)，再放香肠，再放番茄
4
下一层也是先铺一层金枪鱼（或沙拉酱)，再随机放点蟹柳，青瓜或者鸡蛋
5
继续铺，最后一层吐司盖上那一面涂一层沙拉酱，再盖上去，第一个三明治就完成了。
6
全部做好之后，保鲜膜紧紧裹起来，方便后面切开
7
毫不犹豫切下去
8
打开看看，赏心悦目
9
好看又好吃
