自制凉面
简单
4人份
夏季天热，孩子没什么食欲，这么做凉面孩子能吃三大碗~😄
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 3勺醋
- 几根黄瓜
- 几瓣蒜碎
- 半勺耗油
- 若干水
- 若干白芝麻
- 若干芝麻酱
- 若干花椒粉
- 若干辣椒碎
- 若干辣椒粉
- 若干面粉
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
