泡椒酸萝卜包菜

简单 4人份

自制小零嘴

泡椒酸萝卜包菜
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食材清单

其他
  • 10~20个小米辣
  • 1根萝卜
  • 5~10个小米椒
  • 半个柠檬
  • 适量粒花椒
蔬菜类
  • 1个包菜
调味料
  • 适量克盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

654.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1:萝卜洗净,依个人爱好切成条或者薄片,加盐腌制;

2

2:包菜洗净手撕开用盐腌着;

3

腌一晚上后 萝卜条的水分

4

3:腌后把盐水倒掉,用凉白开把萝卜条和包菜洗两边后把水沥掉;

5

4:备好蒜、小米椒、柠檬切块放入瓶中;

6

5:把萝卜条、包菜、小米椒、小米辣、花椒、柠檬、盐放置入保鲜瓶中,加入凉白开淹过包菜。

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