炸鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 2个鸡蛋
- 少许色拉油
- 微量蚝油
- 微量黑胡椒
- 适量生粉
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 少许生姜丝
调味品
- 微量料酒
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
