草莓酱(无添加更健康)

简单 4人份
草莓酱(无添加更健康)
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食材清单

其他
  • 200g蜂蜜/冰糖
  • 500g草莓
  • 几滴柠檬汁

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

124.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将草莓去蒂洗净(可以用盐水浸泡五分钟)捞出控干水分【草莓买市场上最小的,最便宜的就行】

2

取出一部分/一半放入料理机打碎(不要打太细,有些颗粒感)

3

将打碎的草莓倒入锅中,同时将整颗的草莓也放入锅中(如果整颗草莓比较大可以切成几块,我一般都是买小草莓整着放里面比较好)加入几滴柠檬汁。

4

然后就开大火慢慢煮(大家一定要用不粘锅呦),这是我煮开锅的样子,煮开之后大家要注意不要溢锅了,如果出现溢锅现象我们就可以把火调小一点,防止溢锅。

5

煮的过程当中会出现浮沫,可以不用撇掉,熬好了后就没有了

6

大火熬十几分钟就会有果酱能薄薄的挂在勺子上了,这时我们转小火以免糊锅,慢慢熬干水分,待勺子上能挂上一层厚厚的果酱时就说明熬好了,我们就可以关火了。

7

关火后立即倒入果酱瓶中(消过毒的玻璃罐头瓶也可以)紧接着拧紧瓶盖后倒扣过来,待其自然冷却后就是真空的了,常温就可以保存几个月

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