儿时假期去海边长住,叔叔做了道自创油焖大虾给大家品尝,此味甘甜咸香适口,有一种简单的幸福感! 这次来的加拿大突然想起这道菜,特地去大统华选购了虎虾做食材,做了这道记忆中的美味。 注:选择虾,种类不限,虎虾肉质紧实,入味较久。青虾、白虾、基围虾都可以选择。
696.0 卡
10.0 克
34.0 克
93.0 克
7.0 克
16.0 克
344.0 毫克
C,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1、选虾,去掉虾头。
2、开背(方便烧制过程入味)、去掉虾线。
3、备好所需食材和调料
4、开火、轻微热锅倒入油
5、油温6成热 倒入其中的40克白糖。
6、油温9成倒入虾,再后倒入葱姜丝,翻炒至虾肉微红倒入料酒、生抽。
7、翻炒至虾肉完全变色,依次倒入番茄沙司、其中的20克白糖、酱油、盐,翻炒均匀再倒入 水淀粉 翻炒至轻微挂糊后关火,接下来加锅盖用余温焖煮2-3分钟即可出锅(焖煮时间依据虾的大小)。
可以搭配白葡萄酒 🥂 享受用餐的美好时光..