胡萝卜玉米鸡蛋羹
简单
4人份
美好的心情从早餐开始……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 2只鸡蛋
调味料
- 少量白糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红萝卜和玉米放进搅拌机搅拌成碎末
2
把搅拌成碎末的胡萝卜和玉米放进小奶锅，加200ml水，煮到沸腾
3
把鸡蛋打碎，搅拌，倒进去，加入白糖，根据自己喜欢放，不断搅拌5分钟，胡萝卜玉米鸡蛋羹就出炉了！
