【快手烤箱】柠檬三文鱼—小友美食
简单
4人份
在我看来， 三文鱼和柠檬永远都是最好的搭档， 一个鲜美一个酸爽， 一个醇厚一个真实， 就像早餐的油条和豆浆一样 完美的搭配一起！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 2块三文鱼尾
- 4片百里香叶
- 少量喜马拉雅玫瑰盐
- 少量橄榄油
- 少量黑胡椒
- 若干芦笋
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是一道快手菜，5分钟准备好，入烤箱20分钟出炉，享受美味！
2
芦笋淋上橄榄油撒玫瑰盐
3
放上三文鱼，撒玫瑰盐、黑胡椒、百里香等调味料，可自行发挥
4
挤柠檬汁，淋橄榄油，放百里香叶
5
用油纸包好入烤箱，包好油纸可以保持三文鱼的口感，180度烤20分钟
6
出炉，很鲜美！
7
下面蔬菜还可以换成土豆片，地瓜片等等，大家自行发挥吧！
