家常炸鸡块
简单
4人份
材料很简单，家里面都有哒
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 20g淀粉
- 3块鸡小胸
- 3瓣蒜
- 50克面粉
- 一层洋葱
- 少许水
- 少许白胡椒
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 1勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
