芝士黑椒九节虾
简单
4人份
喜欢吃虾的友友们可以试一下窝
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食材清单
其他
- 25g黄油
- 3片芝士
- 500g九节虾
- 适量料酒
- 适量玉米油
- 适量芫茜
- 适量蒜蓉
- 适量黑椒
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把九节虾洗干净
2
水烧开后，倒入九节虾，加料酒，烧酒，盐，煮5分钟
3
准备好蒜蓉，姜末，葱，芫茜
4
把黄油，蒜蓉，姜末放入锅中，炒香，然后放入九节虾（热水煮5分钟后）翻炒，加入玉米油，芝士，黑椒，盐（适量），水（适量），
5
中大火煮3分钟后起锅，放点芫茜点缀，就可以开吃了。
