✨紫薯椰汁西米露
简单
4人份
紫薯紫薯我爱你✨
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食材清单
其他
- 150g紫薯
- 360ml椰汁
- 50g西米
- 适量水
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备小锅烧开适量水后放入西米煮至西米中心有个小小的白点，然后关火加盖焖至西米完全透明✨
2
紫薯去皮切丁，准备一个蒸锅大火水开后将紫薯蒸熟，时间大概20分钟，蒸好的紫薯取出晾凉备用✨
3
准备三个碗，将椰汁均分到三个碗中✨
4
最后将西米和紫薯均匀分到三个碗中就可以开动啦！这里，如果你喜欢甜一些就自己加糖哦，因为我用的椰汁本身就有甜味再加上紫薯本身也有甜味，所以我没有放糖。另外，冷藏后的西米露更好吃哦✨
