#麦子厨房#轻食机#米饭鸡蛋饼
简单
4人份
不用上学的日子除了一日三餐，还要准备一些简单又快手的“课间餐”来应付孩子们随时会饿的胃口。今天分享一个用剩米饭做的鸡蛋饼，十分钟就能轻松搞定。加了米饭的鸡蛋饼，口感更加Q弹紧实，再挤上美乃滋和番茄酱，漂亮的颜色和酸甜的味道非常吸引小孩子们呢！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺面粉
- 80克米饭
- 少许胡椒粉
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭里加入鸡蛋
2
加入胡萝卜丝
3
加入葱花
4
加入面粉
5
加入盐
6
加入黑胡椒粉
7
搅拌均匀
8
烤盘刷油，放入面糊，煎至2面金黄即可。
9
米饭鸡蛋饼
10
Q弹紧实
