手撕茄子
简单
4人份
茄子大概是所有常见食材中味道最像肉的一种素菜了，无论都好吃。吃茄子还可以降脂美白，是最廉价的补品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 2根小米椒
- 2根茄子
- 4瓣蒜
- 半勺辣椒油
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 1茶匙糖
- 少许盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
