🍎🥭芒果酵素🥭🍎
简单
4人份
🍎🥭芒果酵素🥭🍎 海南的芒果季节了，开始做芒果酵素咯[色] 功效： 🎀止吐。 🎀抗癌。 🎀美化肌肤。 🎀防治高血压、动脉硬化。 🎀防治便秘。 🎀杀菌。 🎀 抗菌消炎： ◆防癌抗癌 ◆ 祛痰止咳：◆降低胆固醇 芒果的副作用： ⚠要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。 配方：一个苹果➕一个柠檬剩下芒果1200g
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 6L纯净水
- 6到8个芒果
- 750克白砂糖
- 一个柠檬
- 一个苹果
- 一个酵妈妈专用勺子
- 一个酵妈妈桶
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备好，洗好，备用。
2
芒果去皮切肉，苹果和柠檬去切片
3
水果切好入桶，搅拌盖上盖子，早晚搅拌3到7天出桶
4
出桶冷藏✌🏻
