西红柿豆腐菌汤
简单
4人份
特别鲜的汤，儿子说有种去韩国喝汤的感觉😊，多准备点米饭🍚吧😃
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1块豆腐
- 2个西红柿
- 十三香
- 小半扎金针磨
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 根小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煎饼切块备用
2
西红柿🍅切小块，香菇切片或十字花都行，金针菇去根洗好备用
3
热锅少油，放姜，十三香，放西红柿炒出汤，再加水，水开放鸡蛋煎饼，豆腐，金针菇，香菇，葱，小火炖5分钟，放盐，鸡精，散香菜（我家里没有了）
