清蒸罗非鱼

简单 4人份

罗非鱼比较便宜好吃,适合简单的家常菜,清蒸呢会更加鲜美⊙▽⊙

清蒸罗非鱼
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食材清单

其他
  • 一条罗非鱼
  • 料酒
  • 海天生抽酱油
  • 花生油
  • 适量干花椒粒
  • 适量花椒粉
蔬菜
  • 一段大葱
蔬菜类
  • 一块生姜
  • 两根小葱
  • 两根香菜
调味料
  • 食盐

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

684.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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