不炒陷的绿豆/红豆酥饼
非常喜欢的一款中式点心，大包酥的手法明显提高了效率、降低了跑酥的可能性，不用油炒的豆陷，清爽可口。
食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 140克中筋面粉
- 300克左右（煮好沥水后）绿豆/红豆
- 30克（可不加）熟面粉
- 42-45克植物油
- 50克植物油
- 70克沸水
- 油皮：
- 油酥：
- 陷料：
调味料
- 25克糖
- 50克糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
面粉和糖称重后混合均匀放旁边备用，单独用另一个小碗称出50克植物油。
把刚刚煮沸的70克开水迅速倒入植物油中，搅拌几下。
马上把混合好的油水倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状（搅拌时筷子比刮刀好用）
大致混合好的面团
把面团拿出来大概轻柔2-5分钟，成光滑的状态。
盖保鲜膜醒30分钟以上，用时再轻柔几下。
将油酥的材料混合均匀。
先用筷子搅拌成颗粒状。
用手按压，揉成团，盖保鲜膜醒30分钟以上。
绿豆或红豆提前用水泡一夜，大火煮开后，绿豆容易熟继续小火煮10分钟，关火焖10分钟，红豆则需要煮30分钟左右再关火焖。焖好后，捞出沥干水份晾凉。
把沥干的豆子放入保鲜袋，用擀面杖压碎。
压碎的豆陷里放入糖和熟面粉（视情况可不放）。
取出醒好的油皮，再稍微揉两分钟后擀开，准备包油酥。
油酥放入收紧口。
总结出不漏酥的小技巧，就是擀时稍洒些干粉。收口向下，先用手按压扁平后，再用擀面杖轻轻擀开。
折成三折。
再次轻轻擀开，始终保持擀时有一层薄薄的干粉。第二次擀开时，一定要力度均匀，擀成长度40厘米（后面要4厘米切一个），宽度在不漏酥的情况下尽量大些，这样层数也多。
擀好后，轻轻地从一头卷起，一定卷紧不要进空气。
卷好后按照和面垫上的尺寸，每4厘米做个标记平均分成10份。
用刮刀切开后盖包装膜，再醒20分钟左右。
利用醒面的功夫把豆陷平均分成10份。
取出一个面团。切面垂直向上，包出的层次就在饼的上面，切面在左右两侧包出的层次就在侧面。
用手按压成中间厚边缘稍薄的面片。
把豆陷放入面皮，用虎口轻轻向上推，最后收紧口即可。
反过来稍作整形，用手整圆或放入6.5厘米的塔圈里按压整形。
将做好的酥饼依次放入烤盘中，一定记得加盖保鲜膜。（10个酥饼准备8个用烤箱，2个用平底锅😀）
烤箱充分预热，180℃中层烤30分钟左右。中途视情况，至少翻面1-2次。
这两个用平底锅，锅里不用放油，一定要盖上盖子。
全程最小火，一面煎得微微发黄时就翻面，期间也可以立起酥饼慢慢转动，加热一下侧面。
烤箱版和平底锅版都出炉了😃，个人感觉还是烤箱烤出来的受热均匀，层次更分明一些，简直酥的掉渣～
这是电饼铛做的。
简单省时的大包酥，绿豆酥饼完美出炉！
不甜不腻的清爽豆陷，咬一口酥得掉渣，哈哈～
一次吃不完的或者暂时先不吃的，等冷却后马上冷冻保存，吃时拿出来回温，进烤箱稍烤几分钟即可。
