奶香南瓜条 宝宝手指食物
简单
4人份
适合8个月以上宝宝 锻炼宝宝自己进食
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食材清单
其他
- 20克面粉
- 一个蛋黄
- 一勺奶粉
- 适量南瓜
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟 打成泥 放在碗里
2
加入一个鸡蛋黄 一勺奶粉 搅拌均匀
3
取20g面粉 分3次加入 搅拌均匀 静置2分钟
4
等待过程中取一只碗 碗底碗壁刷油 铺上吸油纸 将做好的面糊倒入 上锅蒸20分钟 脱膜切条就可以给宝宝吃啦
