烤箱版 柠香鸡翅膀
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 8个鸡翅
- 一点点食用油
- 半个柠檬
- 大概半斤小番茄
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量胡椒
- 适量蜂蜜
蔬菜
- 适量香菜 葱 蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅放盐 生抽 老抽 胡椒 蒜 姜 腌制过夜 鸡皮上面用牙签扎洞
2
洋葱切片铺满烤盘打底撒点盐 放鸡翅 小番茄切半 每个小番茄都捏了一下 让汁出来
3
200度烤10分钟 拿出来刷油 烤5分钟刷蜂蜜再烤5分钟 翻面刷蜂蜜 放香菜和柠檬汁半个再烤15分钟 鸡皮有点变焦的感觉 就可以了。
