盐酸梅蒸黄鱼

简单 4人份

这是我一个不会吃鱼的人的一个蒸鱼入门菜,为了给哥哥做他爱吃的这道菜,这两年我整整消灭掉两三罐子酸梅🤓🤓那些个潮汕高手们就表太鄙视我这种小白哈🤣婆婆每年都会在酸梅下来的季节给我按桶的量腌制,太感动😹

盐酸梅蒸黄鱼
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食材清单

其他
  • 2颗酸梅
海鲜类
  • 1条黄鱼

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

112.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先来上一张婆婆每次给我的盐酸梅实物照片,感受一下消灭了两三罐的力度是多么热爱

2

打开罐子就一股清香的酸梅味扑鼻

3

住在钱大妈隔壁,菜系都要跟着钱大妈走,一早买的新鲜黄鱼。挑两个梅碾碎敷在🐟的肚子和🐟背。再倒入一些酸梅汁。腌鱼2小时(腌的时间要看鱼的大小,我主要是为了更入味。

4

开水入锅大火蒸,10-15分钟搞定

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