奥尔良鸡翅(精致版)

简单 4人份

有些日子没有出去过了,今天出去走走,一不小心走到了肯德基,想着我最爱的鸡翅变进去看看,结果没有奥尔良鸡翅还要等好久,于是点了其他的解解馋,但是心有不甘,于是去超市买了奥尔良粉和鸡翅想着自己回家试试自己的手艺。😘 没办法,我就是一个吃货啊。 因为一直比较爱吃鸡翅,各种各样的鸡翅都做过吃,一般网上的奥尔良鸡翅的做法也多的数不胜数。这次做的是改良的,而且腌制时间也不用很长,节约了时间。

奥尔良鸡翅(精致版)
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食材清单

其他
  • 40g左右奥尔良粉
  • 7个鸡翅中
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量白芝麻
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

889.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将鸡翅浸水洗干净,沥干净水备用。

2

把鸡翅得两面分别切两个口(正面和背面),这样可以让入味快一些,因为我习惯了切完在洗一遍,然后重新沥干了。(不洗的可以省去沥干)

3

在碗中放入奥尔良粉,加入适量的水,一边加一边搅拌,湿润了就可以了。

4

将鸡翅放在调的奥尔良汁中,这次的奥尔良粉买的是低辣的,放入冰箱冷藏2~3个小时。

5

把腌制好的鸡翅放在烤盘上,烤盘上垫锡纸,在摆好的鸡翅上抹油,放入烤箱上下管210°,20分钟,功能键选择热风对流(烤箱没有功能键可以不选)

6

烤完20分钟后拿出烤盘,在鸡翅上涂抹剩余的奥尔良汁,然后在涂抹蜂蜜,

7

这里的蜂蜜要注意一下,

8

我是将蜂蜜放入冰箱冷藏的,所以这时候的蜂蜜是凝固的,因为鸡翅是热的,蜂蜜放上去会变软,这时候奥尔良汁就可以留在鸡翅上了,然后弄好后放入烤箱再考5分钟。

9

最后取出装盘,撒上芝麻装饰就完成了。

10

没有腌制一晚上口感还是一样的好。

11

鸡翅还是热的好吃 😘

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