菠萝咕唠肉
简单
4人份
女儿心心念念了好久的菠萝咕唠肉，没有青红椒，拿大葱段和干辣椒代替。第一次做，鸡肉加上菠萝的酸甜，很美味哟！大家可以尝试一下，下面我把具体做法写出来
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺面粉
- 3勺淀粉
- 5克水
- 5滴白醋
- 半个菠萝
调味料
- 2克盐
- 2克糖
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
