最简单的夏日凉品#黄桃水果杯#黄桃糖水罐头
简单
4人份
新鲜黄桃，口感不免有些酸涩。黄桃生硬的果肉不太适合老人小孩牙口不好特别是我这种肠胃不好的人食用。所以做成黄桃罐头🥫，让更多的人享受黄桃独特的口感和丰富的维生素～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个黄桃
- 适量纯净水
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄桃三个，洗干净
2
黄桃去皮
3
切成条块，先划开
4
然后顺着果核切开
5
切完的果核
6
不要浪费，自己啃掉
7
切成自己喜欢的厚度
8
接点水，放一小勺盐，浸泡5分钟，我的盘子浅就用勺子搅拌均匀即可
9
装进炖盅，加水，不用浸没黄桃
10
加老冰糖
11
放入炖锅，隔水炖
12
半小时后，冰糖化开，黄桃软化
13
试吃后，根据自己喜好增减糖块
14
冰箱冷藏，味道更佳
