清蒸偏口鱼

简单 4人份

这是最土的蒸鱼法了,俺奶奶说,她们那个年代,红白喜事都是在家里请客,大锅里摞三层,十几条鱼一起出锅那才叫壮观。 肉无比细嫩,非常鲜美,非常好吃,此种蒸鱼法适合一切可以蒸着吃的海鱼,淡水鱼就不适合了,淡水鱼泥腥味大,适合酱烧。

清蒸偏口鱼
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食材清单

其他
  • 1/2小勺味精
  • 15粒花椒
  • 1个八角
  • 1大勺花生油
  • 1小勺香油
  • 1条大偏口(比目鱼)
  • 2小勺生抽
  • 3瓣蒜
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根葱
调味料
  • 2小勺盐

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

796.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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