超好吃的蒜蓉粉丝扇贝🔥
简单
4人份
自己在家做蒜蓉粉丝扇贝，好吃爆了，狂甩路边摊N条街，墙裂推荐！一定要在家试试，味道绝对惊艳！👍
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食材清单
其他
- 20只（根据情况适量选择）扇贝
- 2把粉丝
- 8瓣蒜
- 半勺蚝油
- 适量小米辣
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺盐
- 2勺白糖
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
扇贝洗净
2
把粉丝煮熟，在筷子上或者手指上绕成团，放在扇贝上
3
炒蒜末：锅里热油，放入切好的蒜末，加入1勺盐，半勺蚝油，2勺白糖
4
把蒜末放在粉丝上，放在锅里蒸熟
5
加入适量酱油
6
放葱花、小米辣，淋上热油
7
开吃啦！
