想瘦成闪电⚡️想白如月光🌛【黄瓜柠檬排毒水】我干了🍻
简单
4人份
最近北京天气很干燥，温度也越来越热🔥 做了一大杯清热解暑的排毒水 黄瓜🥒的清香加上柠檬🍋蜂蜜的酸甜 每一口喝下去的都是清凉🍃 一天8杯水🥛的指标肯定达到了 终于不用定闹钟⏰催着自己多喝水了
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1片薄荷
- 2勺蜂蜜
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黄瓜刮成条
2
切柠檬片
3
容器中倒入水
4
放入黄瓜条
5
放入柠檬片
6
加入蜂蜜
7
点缀薄荷叶
8
加入适量冰球
