374.0 卡
26.0 克
28.0 克
84.0 克
3.0 克
12.0 克
717.0 毫克
B,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
煮面,加入盐和橄榄油
培根先下锅炒出香味,加入洋葱丝;同时,西兰花放入开水焯水。再炒锅中加入蘑菇略炒。加入两勺煮面的汤。两分钟后调味黑胡椒粉。
加入面条,西兰花,再加入黄油,奶油,cheese粉。搅拌均匀,出锅。盐不够可加盐
奶油加入后不可煮太久